Sesc Ivaiporã oferece Clínica de Corrida

Desde o dia 2 de setembro, o Sesc Ivaiporã está oferecendo a Clínica de Corrida para interessados em iniciação e prática de corridas de rua. As atividades acontecerão até 30 de novembro, todas as segundas e quartas-feiras, das 19h00 às 19h45, para o público a partir de 16 anos de idade.

Durante o programa serão realizadas aulas práticas com treinamento de força, correção do gestual motor da corrida, fortalecimento de membros inferiores, trabalho de recuperação e esforço cardíaco adequado, controle do desgaste físico, além de atividades dinâmicas e prazerosas, com acompanhamento de profissional e material fornecido pelo Sesc Ivaiporã.

Os valores mensais da Clínica de Corrida para trabalhador do comércio é R$ 24 e para público em geral é R$ 40. Informações e inscrições podem ser feitas diretamente na unidade do Sesc Ivaiporã ou pelo telefone (43) 3472-8150.

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